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35℃!广州欢乐跑多人中暑 目击者:跑者一个接一个倒下

2019-5-23 11:34| 发布者: 达子| 查看: 84| 评论: 0

摘要: 咩事获悉,5月19日早上,“2019欢乐跑中国10公里锦标赛暨广州10公里路跑赛·海珠站”鸣枪,5000名中外跑者从小蛮腰出发启动这场以欢乐为名的路跑赛,然而受高温天气影响,中暑倒下的跑者一个接着一个……此次赛事也 ...

咩事获悉,5月19日早上,“2019欢乐跑中国10公里锦标赛暨广州10公里路跑赛·海珠站”鸣枪,5000名中外跑者从小蛮腰出发启动这场以欢乐为名的路跑赛,然而受高温天气影响,中暑倒下的跑者一个接着一个……此次赛事也因此备受质疑。

国际田联铜标赛事

广州塔出发

据欢乐跑中国官方微信公号介绍:5月19日,由中国田径协会、广州市海珠区人民政府、广州市体育竞赛中心、盈方体育文化传媒(北京)有限公司、中奥盈谷体育发展股份有限公司主办,广州市海珠区文化广电旅游体育局、广州市田径协会、广州市海珠区体育总会、广州塔旅游文化发展股份有限公司承办的“2019欢乐跑中国10公里锦标赛暨广州10公里路跑赛·海珠站”在早上7点30分正式开跑,5000名跑友从广州塔“小蛮腰”出发踏上动力十足的欢乐旅程。”

据介绍,欢乐跑中国10公里锦标赛是中国田协A类赛事,已连续3年获得中国田径协会金牌赛事荣誉,并在2018年升级为国际田联铜标赛事,成为国内第一个进入国际田联标牌赛事体系的10公里赛事。

跑者中有人欢乐有人伤有人忧

中国马拉松医师跑者的创始人、广州中医药大学第一附属医院骨科副主任中医师赵京涛说,他和太太都参加了这次跑步活动,从跑步的角度而言,他们俩都是很快乐的,就是整个跑步过程中太忙。

让赵京涛忙碌的,是一个接着一个的跑者因为中暑倒下,他要一边跑步,还要一边参与急救。

赵京涛说,当天天气确实有点热,虽然跑步是早上7时30分开始,但实际上还没跑之前,人们就已经出汗了。天气预报显示,当天最高的气温达到了35度。

赵京涛说,医师跑者一直都是欢乐跑中国的医疗保障措施之一,此次医师跑者团队有50多名医师参加。由于经常有跑马拉松的习惯,赵京涛在这之前,就留意到可能会是一个高温天气,也可能会是一个雨天,他按照习惯性对两种天气状况都做了准备,安排医师跑团的成员加强对紧急情况的应对,也对整个医师跑团的保障功能做了强化安排。

但比赛开始后不久,赵京涛感觉到情况有些不妙……

“首先是因为天气太热,很多人都习惯将补给都交给组委会,自己没有带水,天气一热喝的多不算,很多人直接将水淋在头上降温。然后我还看到有的人中暑倒下去了之后,十几二十瓶的矿泉水淋上去降温。所以后面的水就严重不够了。”赵京涛说,高温导致一系列的变化使得用水量激增,6公里之后水就不够了,很多跑者抱怨7.5公里处的补给站没有水。

网传图片显示中暑跑者在医院接受治疗。
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网传图片显示中暑跑者在医院接受治疗。

有跑者出现呕吐、大小便失禁、昏厥……

赵京涛说,一路上见到因为中暑倒下的一个接着一个,后半程每个路段都有跑者需要处理,导致医师跑者也不够用了。

“我在经过磨碟沙隧道的时候,我就看到有个人坐在那里,然后又想站起来跑,我一看就知道这个人其实不能跑了, 我就去和保安说,让他要重点注意这个人。有的人跑得神志不清了,到救护车上去了,还要起来跑,医生按着在救护车上, 他又要站起来。”赵京涛说,后面肯定还有更的跑者需要他去处理,因此他不能停下来。

一位参与跑步的跑者对南都记者表示,5公里之后,每隔几百米就有人倒下,有时候一个地方倒下好几个,到处都在喊有没有水,有的人好不容易等到救护车来了,救护车的准备也不充足,也在喊有没有水。

和医师跑者一样,特别忙碌的还有参与救护的其他医疗机构。广东省第二人民医院的一条短信昨天在微信群中被广泛转发:“从8:15到9:30一共由各保健点送来广州市10公里马拉松比赛13名重病人,病人表现为不同程度的神志不清、烦躁不安、严重呕吐、体温高热、大汗、抽搐、心率快、呼吸快、血氧低、大小便失禁。这是历年马拉松比赛送来病人最多最重的一次。”

南都记者从广东省第二人民医院了解到,最后统计全院收治的严重中暑的跑者一共14名,两名住院的人员生命体征已经平稳,还有一名还在继续留院观察。

此外,根据南都记者不完全统计,参与医疗保障的珠江医院收治了一人,简单处理后出院;广州医科大学附属第二医院收治两人,一人出院,一人还在留院观察;广州市十二人民医院收治一人,短期对症处理后离开。

严重中暑者如果救治不及时则会出现晕厥甚至呼吸心跳停止的情况,南都记者了解到,在5月19日的救护中,广东省第二人民医院就有一名严重中暑者曾有呼吸心跳骤停的危险,在医护人员的努力下,转危为安。

有人批评热天办比赛

有人批评补给站缺水

因大量跑者在炎热中倒下,因此在网络上出现了两种声音。有的人批评组委会在炎热的天气下举办长跑比赛,有人则批评组委会准备不足,活动过程中严重缺水。

广州一名资深的跑者梁先生说,倒下的这些跑者肯定对跑步活动参与的不多,对长跑和自身身体的认识不足。

“我昨天还在广州参加了城市穿越的50公里比赛,下午五点开始跑,跑完晚上两点了,下午的时候也很热的。”梁先生说,平时能跑10公里,如果没有经过专门的耐热训练,热天不一定能跑10公里的。“尤其是比赛的时候,现场的氛围会让人不知不觉地就跑快了,这样的情况下肯定容易出问题,不要说还缺水了。”梁先生说。

参与救护的医生:

多种因素导致跑者中暑

一位从2012年就参与广州马拉松医疗保障工作的医生对南都记者表示,对于主办方而言,高温天气下尤其是当天最高达35摄氏度的情况下,举行长跑比赛要特别注意。

他说,多年参与医疗保障和医疗救护工作,让他对户外的长跑赛有一定认识,从以往经验和此次比赛的情况来看,城市路跑赛既具有很强的竞技性,又有很强的群众性,竞技性的因素会导致比赛的竞争更为激烈,而群众性的特点是参赛者的水平参差不齐。很多人以为自己平时慢跑锻炼可以跑十公里,此次很多群众在热天参加一个竞技性程度比较高的比赛,就中暑倒下了。

此外,根据他和伤病者的接触了解到,很多人因为要参加第二天早上的比赛,往往前一天晚上睡眠和休息不足,也容易导致在高温天气下身体出现状况。

也有人因为早上要参加比赛,想着就一个小时左右就结束了,就不吃早餐,因为担心吃早餐之后跑起来不舒服。“实际上这也是一个误区,早上还是一定要吃早餐的。”这位医生表示,跑者一定要对各种情况有清醒的认识,对不同的情况采取正确的措施,就可以减少不必要的麻烦。

组委会致歉:

工作失误导致供水和降温措施不足

对于上述情况,5月19日和20日,南都记者多次尝试联系组委会相关人员进行了解,但未成功。

随后,欢乐跑中国在其官方微信公号发出声明,表示对工作失误所导致的供水和降温措施不足致歉——

2019年5月19日在广州举行的欢乐跑中国10公里锦标赛中,多名跑者出现不同程度的中暑症状,在比赛现场和医院接受了治疗。我们对于由工作失误所导致的供水和降温措施不足表示深深的歉意,我们将对赛事组织总结整改,对今后赛事举办时间进行调整,并加大安全保障力度,提高竞赛组织和跑者服务水平

医师跑者创始人赵京涛:

天热可以跑,但要科学跑

作为喜欢跑步的医生,作为医师跑者的创始人,赵京涛也留意到网上有很多不同的声音,他认为有些声音带有误导性。

赵京涛说,5月19日的比赛确实很“热”闹,但对于他们经常跑步的人来说这个天气根本不算什么,更热的和更冷的都遇到过,而且以后的6月份7月份国内还会有重要的马拉松赛要举行。他认为,天气太热和太冷锻炼和比赛都没有问题,关键是跑者参赛要科学,组委会要有充分的认识和准备。

赵京涛表示,对于组委会而言,在不利天气情况下举办比赛,在跑前应该做充分的科普宣传,邀请专业团队来讲解如何预防不利情况和如何处理经济情况,要及时预警。“像这次这样的情况,水本来是够的,发现情况不对了,就要马上调运物资,要赶紧启动应急方案。”

赵京涛说,根据他的观察,此次一方面是水不够,医疗资源的准备也有些不足。

对于跑者而言,赵京涛认为一年四季都强调要运动, 但自己一定要做好准备,要有科学跑步的思想,这样无论是冬天夏天平地山地,跑起来都是快乐的。“医师跑者50多人参加这次比赛,就没有一个出现状况的。”

赵京涛建议,跑者要有长期、多方式、多场景的锻炼意识,平时训练有热天,这样一方面会提高身体的适应性,同时也会知道自己的身体在不同情况下,知道自己的身体适应性怎么样。

“不能把什么都交给组委会,这次我和我太太就各自带了300毫升水。因为我每次跑马拉松都会自己带水,就是应对可能缺水的情况,已经养成了习惯了,今天就用上了。另外,一定要以健康为前提,你都发现身体不舒服了,也没有水了,还跑什么呀,肯定要慢下来,或者停下来。最后倒下去了跑什么成绩都没有意义了。”

运动医学博导廖八根:

热天跑步,除了补水还要补盐

广州体育学院运动与健康学院,运动医学博士生导师廖八根表示,不同人对于中暑的条件有很大差异,对于专业运动员而言,可以夏练三伏冬练三九,但是普通人,在气温超过23摄氏度之后,就有可能中暑。

廖八根说,对于一项竞技比赛来说,即便是各方面条件不利,如果是运动员,受得教育都是要有挑战精神。他说,运动员经过长期训练的,身体素质非常好,其承受的极限条件比普通人高得多,普通的跑步爱好者应对自己的身体有充分的认识,应有健康第一的理念。

廖八根说,自己锻炼和比赛有很大差别,自己锻炼你可以自己选择时间和场合,平时跑步相对比赛肯定也会“悠着点”,这和竞技比赛是完全不同的概念。

廖八根建议,对于组委会而言,因为城市路跑赛因为参赛者身体条件差异很大,运动知识的储备也有非常大的差别,即便是要组织比赛,其赛事的组织和保障难度都要大很多。

“5月19日这样的天气光是补水可能还不行,大量盐分的流失,也会导致抽筋,所以除了补水还得补充盐分,组委会可能还得做好帮运动员补充盐分的准备,最简单的就是准备运动饮料。”廖八根表示。

廖八根强调,在热天跑步的过程中,一定要注意自己身体的信号,要以健康的心态参赛。“天气热导致的中暑和运动猝死不一样,运动猝死是突然发生的,中暑有一个过程,在中暑之前一定会有明确的信号产生,一旦发现身体有不舒服的信号,就要慢下来,或者停下来。”确实喜欢锻炼的市民而言,一定要遵循循序渐进的原则,经过一段时间的针对性练习,提高身体的体质和适应性。

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