壮丽山河七十载 千人登高庆华诞 热情高涨心飞扬 浅唱低吟为国欢 山青水秀鹏城峰 树影婆娑山花开 荣华纷缛好时节 梧桐登高年年来
2019第十二届梧桐山登高赛将以竞速赛的形式开展，延续去年登山竞速的形式，在活动中融入爱国主义活动形式，通过竞速赛发扬体育竞技精神，让广大参与者通过登高竞技，感受梧桐山美丽的自然生态，弘扬中华民族体育精神，颂扬心系祖国的爱国情怀，以登高赛的方式献礼祖国七十周年华诞。
▼活动名称
2019第十二届梧桐山登高赛
▼活动主题 壮丽七十载 登高庆华诞
▼活动地点 梧桐山风景区
▼活动时间
2019年11月5日07:00-12:00（星期二）
▼活动形式 登山竞速赛
▼活动人数
798人
▼活动安排 
▼活动主办 深圳市梧桐山风景区管理处
▼赛事线路 梧桐山西北门（起点）—凤凰台—蝴蝶谷—好汉坡停车场（终点），单程全长约7.5公里，累计爬升约823米。 
▼活动组别 男子组：个人报名，400人
女子组：个人报名，200人 团体组：3人/组，66组，共198人（每组必须含有一名异性）
▼物料清单
1、起点领取：纪念服、抽绳背包、号码布、头巾
 
2、终点领取：纪念奖牌 （注：请在起终点开放时间内及时签到，否则将无法领取活动物料及完赛奖牌） 
▼奖项设置
1、奖项设置表：  2、所有完赛选手获得纪念奖牌；
3、所有完赛选手均获完赛成绩证书。
▼赛事信息 一、参赛物资领取：
1、参赛运动员凭参赛编号，持本人有效身份证件原件、已签名并按指模的参赛声明在活动当日于现场领取，不可代领；
2、签到时间：2019年11月5日（星期二）07:00-08:30； 3、签到地点：梧桐山北大门； 4、活动起点设有换装点。
二、存取包：
1、主办方设置存取包服务，参赛者可在比赛起点寄存；
2、存取包地点：梧桐山北大门；
3、存包时间：2019年11月5日（星期二）07:00-08:30；
4、取包时间：2019年11月5日（星期二）11:00-14:00。
（注：贵重物品请勿寄存，如有遗失，概不负责。）
▼起点布局图 
▼签到、补给信息 
▼报名时间 即日起-10月22日24:00
▼报名方式 请扫码进入报名页面 http://race.zaitu.cn/index/detail/6435238 
▼报名费用 免费
▼报名要求
一、年龄要求：
18周岁以上（2001年当年出生）
60周岁以下（1959年当年出生）
二、参赛资格证明（以下两项必须提供任意一项）：
（1）体检证明
一年内在二甲级以上医院体检证明无以下疾病：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、心肌炎和其他心脏病患者
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5、血糖过高或过少的糖尿病患者
6、其它不适合运动的疾病患者
*以上各项为必检查项
（2）参赛经历
一年内参加过同等级别距离以上（10公里以上）正式跑步比赛并顺利完赛者。
*须提供证书
▼活动保险
活动主办方将统一为参与者购买活动当天（2019年11月5日）的保险。
▼报名须知 一、参与2019第十二届梧桐山登高赛需提前准备好以下资料：
1、身份证明证件或文件：身份证、户口本、居住证、暂住证、驾驶证、回乡证、台胞证、护照等证件任意一种原件或复印件（复印件必须本人签字后交给签到义工保留存档，有原件则不需复印件）；
2、参赛声明书
注：港澳台、外国参赛者因日常称呼多为英文名（别名、称号），而不是证件上的姓名。因此免责声明书必须签上与证件一致的姓名。即证件、免责书、报名表三处姓名、身份证号码必须一致。
3、到达签到点后，请携带签字后的《参赛声明书》到签到处，待义工审核完信息后，方可领取签到物资。
二、报名人员应为18-60岁的完全民事行为能力人；且身体健康，无任何不适合进行登山、跑步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不应报名；
三、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念；
四、主办方将为确认的活动参与者统一购买保险，请按报名要求正确填写报名资料，包括但不限于真实姓名、联系方式、紧急联系人、紧急联系人联系方式等信息（提示：不可以填报同一人为紧急联系人；同一家庭成员可以填报同一人为紧急联系人；固定电话号码前须加区号）；
五、本次活动采用实名制，团队报名为每队3人，团队报名者需由各队队长创建队伍。队员加入队伍填写个人信息后，由队长统一提交审核，审核成功后，队员不可更改；
五、报名资格不可转让，违者后果自负；
六、小雨活动继续，大雨、台风或有雷电则活动延迟；
七、遵守梧桐山风景区管理规定；
八、其他未尽事项将另行通知，以最新通知为准；
九、该活动最终解释权归主办方所有。
▼交通信息
梧桐山及大望村地区停车场车位有限，道路狭窄，避免路边停车违章，请尽量乘坐公共交通工具或拼车前往。
可搭乘的公交车班次：
公交车线路211（起点：建设路总站，终点：梧桐山总站，首发车时间6:00，末班车时间23:00）
公交车线路M445（起点：黄贝岭地铁站，终点：梧桐山市场，首发车时间7:00，末班车时间22:00）
▼参赛声明
《2019第十二届梧桐山登高赛参赛声明》进入报名通道下载 （注意：务必提前打印《参赛声明》并签字、盖指模，否则无法签到参赛。）
▼重要提示 一、团体组成绩以最后一名队员的到达时间为计时标准；
二、未报名确认者请勿通过空降或跟随的形式参与本次梧桐山登高赛；
三、起终点、补给点实行封闭管理，参与者需凭活动号码布进出；
四、报名确认后，号码布不能以任何方式转让给他人，否则所造成的一切后果由转让人和被转让人承担，主办方将不承担任何责任。
▼注意事项
一、活动当天请关注天气预报，如遇小雨，活动照常进行，请携带好雨具；
二、活动补给有限，建议各位参赛者食用早餐后再前往活动现场，以防低血糖；
三、参赛者在比赛过程中需注意安全，按照指定赛道进行比赛，不可偏离赛道，比赛过程中应服从工作人员指引；
四、参赛者可提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等；比赛过程中注意防止蚊虫叮咬，若出现情况需紧急救援，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系；若出现手机无法通讯的情况，请待在原地，由其他参赛选手带出求助讯息；
五、参赛者应遵守梧桐山风景区管理规定，树立环保意识，在比赛过程中不践踏草坪、不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消比赛资格等处罚。 | 
