深圳徒步网-深圳户外网-深圳市徒步运动协会-深圳户外登山协会-深圳户外探险联盟-徒步-登山-探险-旅行-深圳户外俱乐部-深圳户外活动

 找回密码
 注册(可用中文)

QQ登录

只需一步,快速开始

【深圳徒步网每周最新活动汇总 】 中国最美海岸线之深圳东西冲穿越 大鹏古城,农庄野炊,杨梅坑踩单车 驴友推荐:专业户 外运动保险5元/天
桂林阳朔经典3天游(周二五出团 ) 浪漫厦门,鼓浪屿高铁3天游 贵州黔东南,黄果树瀑布5天高铁游 越南芒街,下龙,河内,天堂岛6天游
西藏的召唤—赶往神的自留地8天 大美川藏,稻城亚丁,梅里雪山10天 稻城亚丁,四姑娘山,海螺沟9天 四川九寨沟,黄龙,佛国色达7天
收藏本版 |订阅

户外课堂 今日: 1 |主题: 714|排名: 1 

版主: 沙漠鱼
作者 回复/查看 最后发表
[户外常识] 新驴老驴都应该看看,只有这样徒步才能保护好膝盖! attach_img 海客户外 2017-9-6 0315 海客户外 2017-9-6 16:46
[户外常识] 被忽视的户外出行大忌,十人有九人中招! 达子 2017-8-25 0313 达子 2017-8-25 10:43
[伤病防治] 端午前后需要提防6种毒虫 达子 2017-5-15 0809 达子 2017-5-15 11:21
[出行宝典] 驴行专业人士,针对徒步常见险情一一支招 达子 2017-4-30 0789 达子 2017-4-30 16:31
[户外常识] 【驴友分享】中长距离轻装徒步入门指南 达子 2017-2-12 01173 达子 2017-2-12 10:59
[户外常识] 户外徒步的法则 达子 2017-1-22 0874 达子 2017-1-22 19:09
[经验心得] 户外问路注意事项 言谈举止非常的重要 attach_img 达子 2016-11-14 01177 达子 2016-11-14 14:38
[伤病防治] 八种户外活动紧急状况医疗急救知识 达子 2016-11-14 0939 达子 2016-11-14 14:34
[经验心得] 别尝试:“说走就走”的户外旅行?不科学! 达子 2016-11-14 0907 达子 2016-11-14 14:32
[户外常识] 户外徒步带什么相机最好? 达子 2016-11-14 0964 达子 2016-11-14 14:31
[经验心得] 这12个字,揭秘了高原反应的规律! 达子 2016-10-21 0991 达子 2016-10-21 09:39
[户外常识] 冬季经典户外运动 哪款才是你的菜 attach_img 达子 2015-12-3 03833 达子 2015-12-3 12:26
[户外常识] 如何提高免疫力 三种提高免疫的户外运动 达子 2015-12-3 02152 达子 2015-12-3 12:21
[伤病防治] 如何消除运动后的疲劳 达子 2015-11-12 02046 达子 2015-11-12 09:30
[户外技巧] 户外运动高锰酸钾特殊用途 达子 2015-11-12 02043 达子 2015-11-12 09:21
[伤病防治] 徒步穿越当中如何防止与解决伤痛 达子 2015-11-12 01884 达子 2015-11-12 09:20
[经验心得] 写给准备爬玉珠峰登山者的建议 玉珠的陷阱 海客户外 2014-10-25 02796 海客户外 2014-10-25 14:56
户外常用的十二种打结方法及其优缺点 attach_img noelam 2010-7-27 45641 noelam 2014-10-19 17:26
[伤病防治] 高反知多少?如何预防高反及高反后措施 深徒协 2014-10-6 13674 嘉年华 2014-10-7 10:18
[户外常识] 与陌生人一起驴行前的须知 attach_img 海客户外 2014-8-20 04898 海客户外 2014-8-20 09:46
[其它] 什么是去西藏最大的敌人? attach_img huwai 2014-7-7 33478 仗剑步天下 2014-8-2 18:44
[经验心得] 旅途中你是怎么洗衣服的? 达子 2013-9-7 13290 卖女孩的小火柴 2014-6-26 23:42
[户外常识] 野外露营常识及方法汇总[图文] attach_img admin 2012-6-19 75919 嘉年华 2014-6-21 15:56
[伤病防治] 简易治疗野蜜蜂蜇伤的方法 达子 2013-10-11 12544 嘉年华 2014-6-18 12:43
[经验心得] 分享:健步达人的健步走心得 深徒协 2013-7-5 17300 嘉年华 2014-6-18 12:41
[经验心得] 写给自己,也写给同行的驴友 达子 2012-10-24 42895 小涯 2014-6-18 10:12
[户外常识] 户外常识:户外驴行之队员领队关系篇 海客户外 2013-9-11 12163 帅青蛙 2013-11-25 10:19
[经验心得] 【分享】火车票退票妙招 达子 2013-9-25 02012 达子 2013-9-25 00:37
[其它] 关于户外轻量化的思考、分析和汇总 digest 海客户外 2013-9-7 12425 海客户外 2013-9-7 09:45
[伤病防治] 长年爬山造成膝关节损伤 专家建议市民健身量力而行 深徒协 2013-8-9 01965 深徒协 2013-8-9 12:59
[户外技巧] 户外课堂:小方法大用处 野外五招辨别南北 达子 2013-6-20 12030 蚂蚁啃骨头 2013-8-6 22:10
[经验心得] 炎夏,如何用墙纸打造清凉室内美景 德国柏林壁纸 2013-7-10 01822 德国柏林壁纸 2013-7-10 11:03
[其它] 墙纸颜色搭配要看房间朝向 德国柏林壁纸 2013-7-10 01882 德国柏林壁纸 2013-7-10 11:02
[其它] 柏林壁纸专家:教你选择满意壁纸 德国柏林壁纸 2013-7-10 01876 德国柏林壁纸 2013-7-10 11:02
[其它] 消费者选购墙纸更倾向于影响力大的品牌 德国柏林壁纸 2013-7-10 01814 德国柏林壁纸 2013-7-10 11:00
[伤病防治] 驴友必知 户外运动预防膝盖受伤10法 深徒协 2013-7-4 02026 深徒协 2013-7-4 23:18
[户外常识] 亲近自然登高望远 最全的17条登山常识 深徒协 2013-7-4 01771 深徒协 2013-7-4 23:17
[经验心得] 户外课堂:酷暑天气运动需注意 不提倡大汗淋漓 深徒协 2013-5-25 02085 深徒协 2013-5-25 12:27
[户外常识] 户外课堂:几月份是去西藏的最佳时机? admin 2013-5-14 01992 admin 2013-5-14 16:06
[户外常识] 徒步健身有方法 盘点走路健身的六大注意事项 admin 2013-5-14 01962 admin 2013-5-14 16:02
[户外常识] 英国列出12岁之前必须做的50项户外活动 深徒协 2013-5-6 12374 xjc07048002 2013-5-13 16:54
[伤病防治] 户外课堂:长时间徒步如何预防双脚起疱 深徒协 2013-5-3 01992 深徒协 2013-5-3 13:00
[户外技巧] 教你在户外出行当中如何巧用牙膏 admin 2013-4-18 22012 xjc07048002 2013-5-2 16:24
[户外技巧] 户外露营实际运用攻略 深徒协 2013-4-28 01970 深徒协 2013-4-28 09:27
[经验心得] 最适合假期的四种户外运动 admin 2013-4-24 01782 admin 2013-4-24 21:45
[户外技巧] 小技巧帮助你在户外远离体力透支 希望能对驴友们有所裨益 深徒协 2013-4-23 01925 深徒协 2013-4-23 15:48
[伤病防治] 户外旅行防虫大全 别招惹这些昆虫 深徒协 2013-4-23 01727 深徒协 2013-4-23 15:47
[经验心得] 每个人都有远行的冲动 女生爱独行不可取 深徒协 2013-4-23 01703 深徒协 2013-4-23 15:43
[户外常识] 户外课堂:野外防范之中暑、冻疮、水泡、昏厥 admin 2013-4-18 01675 admin 2013-4-18 16:50
[其它] 100部户外题材的电影 达子 2013-4-6 32084 ★曼联★ 2013-4-8 08:53
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册(可用中文)

本版积分规则


返回顶部 返回版块