本帖最后由 千载 于 2011-6-15 07:56 编辑
温馨提示:上周因台风影响,活动推迟到这周,想参加活动的赶紧报名吧。 这是一条非常美丽的溪谷,比“深圳九寨沟”之称的石头河还漂亮。涓涓泉水清凉清澈。建议带上你的相机,谋杀你的内存吧。由于此溪谷周围没有任何工业,所以这里的村民,寺庙的僧侣,都是直接饮用这条溪谷的溪水。溪谷以石为美,山石如天斧神功雕砌一般,突兀林立,溪水在山石之中或一泻千里,奔腾咆哮;或温柔恬静,波澜不惊。山水互辉互映相得益彰,应验了古人‘山因水而活,水得山而媚'的佳句! 沿石头河溯源而上,溪流婉转,山石如天斧神功雕砌一般,突兀林立,与溪水共同组成了一幅美丽的山水画,应验了古人″山因水而活,水得山而媚″的佳句。背着背包在岩石上跳跃,在溪水中跋涉,为山水画增添一抹更亮丽的色彩。
因为线路难度并不大,一路可以保持闲情逸致尽享美景。景由心生,心因景美。看重峦叠翠,听溪水絮语,置身其中,心中悄然而起的是一种自然之子的惬意,它使我们变得更纯净、更真实、更懂得珍惜、更容易感悟欢乐,这也许就是户外的魅力~~背包行进,涉溪过石,几处飞瀑跃入眼前,瀑布如同一幅白练从岩壁飞泻而下,落入潭中,轰然做声,飞花四溅,大有气吞长虹之磅礴气势!沿飞瀑边的崖壁攀登而上,溪谷两侧风景如画。顶峰就是广东四岳之首的罗浮山飞云顶 【活动时间】2011年6月19日(周日) 【活动级别】轻松
【集合时间&地点】6月19日
温馨提示:除第一集合点时间可确保精确到点以外,其他集合点时间仅做参考,以实际路况为准
第(1)集合点----7:50集合,8:00出发深圳体育馆(有雕像南门)
第(2)集合点----8:20集合,8:30出发深大北门(往宝安方向天桥下) 【活动费用】90元/人(车费、路桥费),自带午餐 ,(晚上FB则 AA制约25~30元/人)
一顿午餐、2-3L饮用水,水果、鸡爪、鸭脖子(特别受欢迎)、牛肉、其他食品,白兔奶糖、巧克力、饼干、榨菜等,自己认为好吃的就带吧。
【活动组织】深圳徒步网(www.szwalking.com)
【报名联系】:千载:13826590820 QQ:50524803 活动交流群:109207040
【报名方式】:直接在活动首页点击:“我要参加”:填写相关信息,或电话联系领队
注意:活动提前一天停止报名,报名者如果要退出者请在该活动报名截止前通知召集者,否则当确定报名论。诚信报名,杜绝放飞机! 【活动行程】
约08:00在深圳体育馆集合出发,开往体育馆
约08:30在深大北门集合出发,前往鹿角坑
约10:30左右到达鹿角坑,下车休整完毕开始进入溪谷
约12:30左右午餐时间,拿出自己带的干粮和大家一起共同FB
约13:30午餐休息完毕后继续朔溪
约17:30左右到达回到我们的下车地点
约18:30左右开始返回深圳,或者找地方腐败一下
(以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况对行程进行适当调整)
【报名条件】
1、认同AA制,认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式;
2、身体要健康,新朋友不要怀着玩的心态来参加,要做好吃苦准备;
3、不要求负重,但基本物资装备须齐全,否则将被劝退;
4、组织者保留选择同行人员的权利。
【物资装备】
1、登山鞋 登山仗(请必备)、长袖衣裤(裙子、皮鞋、高跟鞋坚决劝退)、手套、雨具、头灯、太阳帽、太阳镜、防晒油、瑞士军刀、手机(带好备用电池),其它个人所需物品.个人药品:风油精、止血贴、十滴水、个人特殊药品等。
2、个人食品:午餐干粮(自备):少量巧克力、压缩饼干、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、水果,西红柿 一顿中餐的量,大家自行选择搭配,3升以上饮用水;适量运动饮料,药品,
【情况说明】
活动期间注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物;
强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络;
必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬、冒险;
第一次参加活动的会员,在签到时请留下移动电话号码,以便走散时或有危险时联系!
【免责声明】
1、 户外活动具有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,每个人必须购买相关意外保险(如不自行购买或集体购买保险,后果自负),如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。
5、 启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。以上作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。 另外 在穿越过程中,一定不能远离队伍,请大家遵守纪律!
切记:安全第一
注意:报名人员一旦报名请不要轻易退出,谢谢!!!另外报名请留下宝贵电话好确认,没有留下电话为放弃活动.请写上你是GG,还是MM,网名实在是不好判断嘿嘿!!!!
【注意事项】 我们不是旅行社,请自觉遵守自助团队的相关活动规则,自己照顾自己!
【温馨提示】 1,登山途中,尤其是下山,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖;海岸线穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤.
2,登山时的饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝,也是小口为好,喝多了流汗多,身体的盐和糖流失的就多,那么体力会明显下降,很多人以为流汗多就要多喝水,这是完全错误的,喝的水不会被身体很快吸收的,所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.以往活动回顾 |