[转]英国青少年的户外运动

达子

在英国全民皆运动的口号不是空谈,就我自己的运动爱好,也都是这十年来在英国生活所培养起来的.英国青少年参加校外体育活动的比例极其高,我家附近有两个青少年足球场,每天夜间都是灯火通明;几步之远的健身中心更多的是大量中学生的身影.而这次为了迎接伦敦奥运,政府更是拨款1.3亿英镑开放全国1600个公共泳池,让16岁以下的英国青少年和60岁以上的老人免费游泳.开放运动场所,让参与者随心所欲这就能调动所有的积极性~

英国国家统计局最新统计,有占总人口72%的男公民和57%的女公民，每月都至少参加一项体育运动。我们的整个八月夏令营有超过500位参加者,所有人都参与每一天的运动赛事,那我就开始继续介绍了.

这项活动很多第一次来青少年参加者就不知所措,这赛事是有时间限制的. 指定时间内完成装置,再开始比赛谁能先到终点.

我有看到中文网的报道中提到一位长期对学生体质进行监测的体育老师,不无担忧地告诉记者糟糕的身体素质对学生成长的影响正在逐渐显现。在中国的一些学校部分女生肺活量不足2000，做一套体操下来就气喘吁吁，稍微剧烈的运动根本支撑不住；一些学生动不动就头晕、恶心，只能整天待在室内，不敢参加户外活动。另外，营养失衡的情况也比较严重，再加上不爱运动，青少年肥胖比例已超过16%，比全国学生平均肥胖率高出一倍。中小学生正处于发育的敏感期，这个阶段的体质好坏决定了一生的身体健康状况。青少年时期拥有良好的体魄将给一生的身体健康打下坚实基础，而这个时期如果被忽视了，成年后再“补”往往无济于事。

这在中国好像也提倡了很多年,但体育大多数人来讲一直是件可有可无,没有真正走进大家的生活.现在中国中小学生中的胖墩日益增多，不爱运动,很多肥胖靠减肥健脑食品根本就不是一好方法.结果只导致营养不良、头晕、乏力、食欲不振 ,会使孩子昏昏欲睡，影响智力发育.

英国青少年参加校外体育活动的比例本身就极其高~ 由于不健康的食物,英国肥胖孩子也有很多,为了扭转这种局面，英国卫生部发起一项“改变生活”运动，向英国家庭推广健康理念。卫生大臣艾伦·约翰逊表示：“这(肥胖)是现代化生活带来的麻烦。我们吃得太多，又没有做足运动来消耗热量。”为此他提出了“优质饮食、积极运动、健康生活”的口号鼓励英国家庭积极参与。“这将是最大规模的群众性活动，鼓励家庭提高饮食质量，积极参加运动，”