【导言】
深圳市登山户外运动协会为了推动本地区的登山户外运动的健康发展,经过多年不懈地努力,建立了国内第一个户外运动证书培训体系。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立安全、科学、环保的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或教练。
户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。参加各级别培训的要求如下:
A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;
B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士;
C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;
D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;
E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。招收条件如初级户外培训。
【户外领队培训课程】
【培训日期】 2013年5月18——6月23日
【课程目标】
1、提高学员在山野活动时的个人技术和应变能力;
2、具备团队领导能力,能够制定和实施野外活动计划;
3、具备处理意外事件和实施救援的能力;
4、领队培训结业后,可带领人数不超过22人的队伍,以小组形式进行户外徒步或露营活动。
5、取得初级急救员证书后,可注册成为深圳登协领队,更可带队进入一些国内景区。
【课程设置】
理论课:不少于14个课时;
野外课:三次,共6天;
考核: 笔试,野外领队考核2天;
实习: 组织实施一次两天一夜的登山徒步露营活动。
一、户外基础巩固与提高(4课时)
1、户外运动概论;
2、户外装备、食品和水;
3、户外环境与风险识别;
4、地形图与导航。
二、领队基础(6课时)
1、行程计划书;
2、风险评估与安全管理;
3、丛林行进技巧与注意事项;
4、野外生存;
5、户外急救常识;
6、广东户外线路介绍。
三、领导力与团队管理(4课时)
1、领队素质和职责
2、团队建设与管理
3、户外活动组织与管理
4、户外法律责任
四、 户外实践(1+2+3=6天)
1、一天登山徒步活动。教学内容:地形图和指北针导航,简单绳索操作;
2、两天一夜登山露营活动。教学内容:领队示范教学(团队管理、营地管理、地形图和指北针导航、野外急救);
3、三天两夜登山露营活动。教学内容:现场模拟迷路、失踪、摔伤、蛇咬等应急处理方法;溯溪方法、渡河技术等。
•行进中的队伍管理和时间管理
·野外活动的管理(食品、药品、装备)
• 营地建设和管理
• 绳结技术:平结、双渔翁结、8字结和反穿8字结、称人结、双套结、交织结、抓结、意大利半扣
•绳索技术:保护下降:单绳,双绳,意大利半扣
五、结业考核(1课时+2天)
1、理论考试。闭卷考试,1小时,80分以上合格(根据实际情况做调整)。
2、野外考核:模拟领队两天一夜登山露营活动。
3、课外作业:两天一夜活动计划书和总结各一份。分优、良、中、较差、差五个档次,必须中以上,业余时间完成。
六、领队实习:
独立带队两天一夜登山露营活动一次,教练跟队考核。
七、课程安排
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【报名条件】
1、年满18岁
2、具备中级户外培训证书或同等资历
3、具备以上资历后,最少有三次徒步露营的经验(每次路程不少于20公里)。
【培训费用】 1100元/人。
此费用包含:培训、教材、保险、 证书、场地、教练、教务、杂费等;
不包含:培训期间的食宿、交通、门票费用,将实行AA制分摊。
学员可得到价值800元的专业户外快干衣、裤一套。感谢KAILAS品牌赞助!
另可得到培训所涉及地区的高精密度地形图若干幅。
【个人装备清单】 | | 帐篷 | 1顶 (可租用) | 背包(60升左右) | 1个 (可团购或租用) | 睡袋 | 1个 | 防潮垫 | 1个 | 头灯 | 1个 | 指北针(定向) | 1个 | 登山/徒步鞋 | 1双 | 急救药包 | 1双 | 个人餐具及食品 | 1套,每次活动须计划食品 | 户外服装 | 若干 | 防晒霜、个人用品等 | 1套 | 小绳套 | 120CM |
注:以上是必须准备的,其它装备可以根据个人习惯携带。
【注意事项】1、报名于5月15日截止,确认报名 2、报到时须带一张1寸、彩色、免冠、同版照片 3、报到时须带身份证及复印件 4、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。 【联系人】 黄鑫, 83217652 15013695217
深圳登协培训部 2013年4月8日 |