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户外休闲活动 行宿装备够用就好

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发表于 2013-5-11 14:01:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
 “跋山涉水、日行夜宿”,短短8个字就可以概括出户外休闲活动的特征。行宿是户外休闲活动的核心,一套好的行宿装备可以让旅途更加轻松惬意,反之,一套蹩脚的行宿装备则只会给旅途添堵。

  登山杖、护膝:

  用得好才是真的好

  户外休闲活动,尤其是登山活动,可能对身体造成最大伤害的部位就是膝关节,而要想在登山时保护好膝关节,除了需要一双舒适的登山鞋之外,护膝、登山杖等保护装备也非常重要,特别对于经常进行登山活动的人来说,这些必不可少。

  登山杖可以给登山、野外穿越等活动带来很多好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。据有关研究显示,在行走时使用登山杖,可以减轻至少22%施予腿部和膝盖部位的力量,而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。此外,在找不到树干的情况下,登山杖还可以作为搭建雨棚的支杆;护膝除了可以在冬天起到保温作用外,还可以减少膝盖的弯曲度,使大腿和小腿维持在一条直线上,从而保护膝关节。

  记者在走访时发现,目前市场上销售的登山杖种类很多,它们的功能虽然相同,但根据材质和档次的不同,其价格相差很大,每根从几十元到上千元都有。然而,记者了解到,购买登山杖的关键在于其是否好用,而不在于是否是名牌,或价格有多贵。消费者若不了解登山杖的使用技巧,即便拥有上千元一根的登山杖,在使用时也不一定能对膝盖起到保护作用,甚至还会造成伤害。

  据专业人士介绍,在使用时,消费者应根据自己的身材情况调节好登山杖的长度。正确的调节方法是,握住登山杖后让手臂自然垂下,以手肘为支点,将前臂抬起到跟上臂成90度的位置,再将登山杖的尖端向下调整到接触地面,找到一个舒服的位置后,再将登山杖的支杆全部锁紧,从而将登山杖的长度固定。

  另外,在实际使用时应当注意,登山过程中下坡时的冲击力较大,因此为了减轻双腿的负荷,在下坡时使用登山杖比走平路或上坡时使用更为重要。在使用时,登山杖的位置一定要放在自己身体的前面,而且要比前脚先着地,这样才能起到分担力量的作用,由于这个动作并不是人们平常下坡时的自然动作,所以需要预先练习。

  背包:
  大小适中即可

  无论是登山、野营,还是外出郊游,背包都是最不能缺少的装备。好的背包除了持久耐用外,还可以起到保持身体平衡的作用,使旅途更加轻便、舒适。“对于生活在城市中的人来说,一般户外休闲活动的时间多为一两天,时间不长,因此带的东西有限,所以并不需要带太大的背包。而如果能进行长时间的户外休闲活动,并且有一定的经济实力,则可以购置专业的、多个尺寸的户外背包。另外,如果使用者是刚刚开始从事户外活动,并且无法确定自己对该活动的热情能持续多久,那么建议购买一个常规尺寸的背包即可。”驴友“完美主义者”说,很多新驴友在选购背包时都有这样一个误区,认为不管在户外待多长时间,买个大号背包总没错,东西装多装少都行,希望能一“包”走天下。殊不知,这样的想法听起来虽然很有道理,但在实践中却存在一些问题。

  驴友“完美主义者”解释道:“第一,尺寸大的背包,其自重也大,会在无形中给自己增加重量;第二,大尺寸的背包会让使用者有意无意地往里面装一些不必要的东西,从而增加旅途负担。”所以他建议,选背包勿贪大,适中即可。

  帐篷、睡袋:
  根据实际需要配备

  帐篷和睡袋的配备要根据个人情况而定。对于休闲时间有限的人来说,若不在户外留宿,则并不一定要配置这两项装备,因为其体积和重量都比较大,不便于携带。但如果休闲时间比较宽裕,同时有在户外留宿计划,则可以带上。试想,在夜晚时分,与同伴一起围坐在帐篷前,仰望星空,听着昆虫的鸣叫,享受着那种暂离城市喧嚣,与大自然融为一体的感觉,也别有一番滋味。

  专业人士表示,消费者在选购帐篷时,应首先考虑用途:是在夏季、非雪期使用,还是在雪期或一年四季都使用,然后根据不同的季节,选择材料不同的帐篷。其次,还要考虑帐篷可容纳的人数、希望拥有的空间、帐篷的重量、能接受的价位等问题。选购睡袋,按照驴友“朝曦”的话说就是,消费者在选购睡袋前不妨先问自己以下几个问题:“准备在怎样的温度环境下使用睡袋?使用者的抗寒能力如何?是否在乎睡袋的自身重量?准备花多少钱?”回答完上述这些问题后,就基本可以确定要买的睡袋的范围了。

  导航设备:
  耐用是关键

  导航设备是户外休闲活动的重要助手,一台好的导航设备能避免人们在野外“误入歧途”。当然,消费者总是觉得导航设备的功能越多越好,但事实上,一些华而不实的功能其实并不实用,而且厂商还会因此抬高产品价格。据专业人士介绍,导航设备的“三防”功能和电池续航能力是选购时需要着重考虑的两项指标。

  据了解,“三防”功能指的是防水、防震、防尘。判断一台导航设备是否优良,最基础的标准就是看其能不能禁得起折腾。导航设备在翻山越岭时难免会被磕磕碰碰,或是遭受日晒雨淋,这就需要导航设备有个强壮的“体格”——摔在地上,捡起来就能用;掉到水里,捞起来还能正常工作,这才是一个优秀的导航设备应具备的“素质”,也是消费者在挑选时应着重考虑的地方。

  另外,对讲机也是户外休闲活动时不可或缺的装备。在没有移动信号的地区,对讲机可帮助队友互相联络,避免人员掉队,或在发生意外时可以及时处理。

发表于 2013-6-15 14:18:07 | 显示全部楼层
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