徒步净化中国人不快乐的九个原因

深徒协

一篇名为《中国人不快乐的九个原因》的文章在国内广为流传，文章深入浅出将“中国人好像总是不快乐”的原因归结为9点：没有信仰、爱攀比、对美好的事物不感动、不懂得施舍、焦虑无处不在 、单调与规律、压力太大、不敢坚持做自己、心灵的封闭……

而深圳徒步网自2010年即开始在推广徒步健身以来，接触的“驴友们”却是快乐的、单纯的、懂得送人玫瑰的，他们笑容烂漫，步伐矫健，神情坚毅，执着做自己。

1、徒步让人心存信仰

我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。就象弥尔顿说的：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”大部分的中国人，抛弃了信仰，又没有建立起新的人生哲学，导致很多人在幸福中选择了不快乐。

现代科技让我们免受烈日之炎、严寒之苦，但也渐渐隔绝了我们与自然，表面上看我们的自然性渐渐消退，殊不知也隔断了我们传承文化、成长自我的路径。深圳徒步网以引领市民徒步事业为已任，传播理念，普及知识，让更多的人们走出户外、亲近自然，健康身心，向社会推广快乐休闲的健康“生活方式”理念。经常徒步，回归自然不仅仅是锻炼身体，也是信任自然、信任自己、信任传承的途径。驴友们热爱徒步，痴迷行走，深信亲近自然才能斩获阳光，迈开双腿才能走出健康，晨钟暮鼓里追求自由的心情和情操，飒爽身姿里跃动生命的奇迹。当我们每个人都可以在享受徒步带给我们的一切时，我们也就离信仰更近了一步。

2、徒步消除攀比，让生活更加简单

  中国人的一生似乎都用来攀比。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。

然而人们在徒步过程中更多的是感受自我，并且只有一个身份，就是“驴友”。律师、歌手、将军、教授等职业概念模糊了，后生、老叟等年龄层次模糊了，地不论南北，官不问大小，财不管有无，在祖国甚至世界的大山大水中，大家在一起是和谐相融的画面。有时在行走的过程中有受伤等意外情况发生，大家相扶相助，协同前行的事情更多，就像是一家人一样。最重要的是，行走中养成了单纯的生活价值观，消除了攀比，让人更加知足感恩。

3、对美好的事物不感动

“东风无一事，妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？我们似乎总是脚步匆匆，对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。

  如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵而停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软，看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦......那么，我们能感受到快乐的时刻将会多很多。

4、徒步让人懂得施舍，培养大爱

  施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。公益明星姚明说：“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华，到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”

徒步所至景点多有偏远原始之地，人们生活贫苦，驴友们募捐钱，书籍、本子、橡皮；有时在当地买，因为当地的东西便宜，可以把更多的文具发给孩子们。平常欣赏风景不方便背大包，加油站休息时下去送给当地的或者交给当地的向导，请向导代交给学校的孩子们。

5、徒步改变单调的生活节奏，令生活更加多彩多姿

  中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线，为了小升初、初升高和高考而活，人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉，宝贵的周末时光仅用来休息也不够，而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年，才有大把的时间可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。　
　
正是因为这种种单调的生活节奏，消磨了人生的大部分时光，与国外背包客洒脱、开放的生活方式相比，中国人活得可怜可叹。徒步，强身健体，净化心灵，让景色的绚丽来增添生活中的色彩。

徒步网每周都会组织徒步交友活动，传播徒步健身理念，让绿色清新的徒步行走融入人们的生活方式；让身在都市中的人们以徒步运动的方式释放压力，融入自然；提供一个健康交友平台。事实上，徒步增强了人们体质，健康了身心，在极大程度上丰富了人们的生活方式。

6、7‍、徒步缓解压力与焦虑，打造和谐画面

中国人也无时无刻不出在焦虑和压力之中。焦虑社会不公、焦虑买不起房、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染...总在忧虑，哪有时间快乐？工作的压力、买房的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等，重压之下，何来健康？

  徒步，缓解压力，消除焦虑，徒步是达到“和谐”之境的绝佳途径。在徒步中见识山川、完善人格，更拓宽生命的“宽度”。自古以来有建树者无不都是热爱游历山水的，他们在遍访名川、广结智者的过程中增长见识、豁达胸襟。一个人要想把自己读的万卷书通达成体系，能够支撑他的人格，他必须要行万里路、见识山川。

8、徒步让人找到自我，坚定人生信念

《三傻大脑好莱坞》里的拉加，戴了很多戒指，每一个戒指都代表了别人对他的一个期望：妈妈的期望、爸爸的期望、姐姐的期望...中国人也同样被很多人期望着，从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己，自己总和自己打架，这个人就是不协调的，自然也很难真正的快乐。

  我采访过一个会员，不是多么漂亮，但是她身上快乐的氛围总是感染着身边所有的人，所以走上前去问她原因？她说“为什么不快乐？我是独一无二的啊，我爸爸妈妈他们把我生下来就是为了让我快乐，你记住哈，你是很美的，做人一定要自信！”她又说“我也觉得那些大自然里的花花草草真的是很美的，徒步走进大自然，我总会觉得世界好宽阔，没有弯路可抱怨，也不会夸大任何坎坷”。

9、徒步让人放松心灵

  早在1979年，美国有个学者就写过一本书，The Closing of the American Mind（《美国人心灵的封闭》），书中说美国人的心灵都关闭起来了，这是为什么呢？因为当年美国青年人没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，疲于奔命于琐碎的日常生活。今天的每一个中国人是不是也将自己的心灵关闭了呢？要知道，即使在最穷困、最危险的境地，只要你能打开心灵，也总是可以发现使自己快乐的东西。

   亲近自然、拥抱自然，才能敬畏自然、理解自然。摆脱钢筋水泥、与自然对话达到“天人合一”的和谐之境；而在徒步的旅途中，你也会发现平时生活中的勾心斗角、利益相争变得没有可笑、没有任何意义，天高海阔中人与人的相处是一件很美妙的事情。

  深圳徒步网愿意带领大家走出楼房，到自然中徒步，让无数人在追寻自然的过程中寻找到心灵的依托，身处闹市也可以保持一颗宁静致远的心。这是我们的生命得以蓬勃的前提，也是对老庄的“原天地之美，达万物之理”的当代解读。