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[1天] 全民健身|4月6日首届深盟平安山登山节暨深盟100公里番外站

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发表于 2019-3-18 18:20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
首届深盟平安山登山节活动概况

【活动主办】平安山生态旅游风景区
【活动承办】深盟户外
【活动时间】2019年4月6日
【活动人数】2000人
【报名时间】即日起——人满即止
【组别线路及人数上限】
挑战组:计划招募800人,限12周岁~65周岁参加
休闲组:计划招募1200人,6周岁~68周岁参加
【完赛荣誉】
深盟匠心独制的纪念奖牌1块
(图片仅供参考)
【参赛包】
登山节专属抽绳背包
(图片仅供参考)
在离深圳车程不到1.5小时

有一个森林密布,瀑布成群
负离子高达18000个/立方厘米
号称“大自然的天然氧吧”的地方

万亩林海 瀑林大峡谷
登山栈道沿溪流蜿蜒而上修建
简直就是“洗肺圣地”
深呼一口气,顿时心旷神怡~


好看的风景千篇一律
有趣的活动万里挑一
没错,深盟又有新活动啦~
首届深盟平安山登山节
将于4月6日在此举办
千名登山客与天然氧吧融为一体
尽情的呼吸,享受
大自然给予我们的馈赠


接下来,好好唠一唠
这个有葱郁森林、潺潺溪谷
让人想立马飞奔而去的地方



平安生态旅游风景区


平安生态旅游风景区又称惠州平安山国家旅游休闲度假区,位于惠州市博罗县柏塘镇平安林场、象头山国家级然保护区内。是国家AAAA级名胜风景区,最高海拔达932米,年平均气温在28.3度。

1
平安山瀑布大峡谷
溪流密布
瀑布成群

平安山瀑林大峡谷是珠三角地区最大的瀑林大峡谷。峡谷内山涧幽深,溪流蜿蜒,悬崖碧水,形成腾龙飞瀑、平安峡瀑布、天龙瀑布等几十级瀑布,总落差达333米,形成了天然的大峡谷瀑布群。

2
登山栈道
悬空栈道




登山栈道是从山脚至水库大坝,沿溪流蜿蜒而上修建的,是广东省内难得的原生态栈道。全长近10公里,横跨高山流水,连接大小平安瀑布,共有上千级台阶,宛如巨龙腾空而起。

3
元音古寺
千年古寺 聆听佛音
虔诚祈福

位于平安山内的元音古寺始建于唐朝,历史悠久。明清年检,道场兴盛,僧人不计其数,曾有“万家田”之美称。在这里虔诚的祈福,为家人保平安吧~愿大家顺顺利利!猪年大吉,吃饭大鱼大肉,不管穿啥都瘦~hhh~

4
国家级稀有植物
金毛狗、半枫荷、兰科植物


露出地面部分密被金黄色长茸毛
状似伏地的金毛狗头,故称金毛狗蕨




兰科是仅次于菊科的一个大科
是单子叶植物中的第一大科
有悠久的栽培历史和众多的品种
主要有中国兰和洋兰两大类


当然,还有一路美景等着你


深盟100公里徒步番外站

作为一个元气满满的活动
深盟必须打call
特列入深盟100公里番外站
带上深盟专属“护照”
即可获得一枚系列活动印戳
Oh,my god!太完美了





行程安排
活动流程安排
08:00 深圳各集合点准时出发,前往平安山;
09:30 驴友们陆续抵达活动起点,在背景墙合影留念,并参加活动开幕仪式;
体验组08KM:预计用时3小时
09:40~16:00 开幕仪式结束后,沿着主办方规划好的线路开始登山,于5KM处(水库大坝)设有签到点。建议体验组可以欣赏风景为主,沿途瀑布、栈道风景优美。经过5KM签到点后开始沿着栈道下山,可前往元音古寺参观,16:00前回到终点乘车即可。
挑战组20KM:预计用时6小时
09:40~16:00 开幕仪式结束后,沿着主办方规划好的线路开始登山,线路5KM,10KM,15KM处均设有签到点,上山时请注意调整自己的呼吸与步伐节奏,本次活动不设名次,重在参与。如在途中有体力不支等情况请第一时间联系离自己最近的工作人员。本组起点~3KM为水泥路,3KM~15KM路段为机耕路,15KM~20KM为栈道或台阶,下山时请注意台阶,谨防跌落。
15:30~16:30 驴友们陆续抵达终点,领取纪念奖牌后乘坐离自己家最近的大巴返回深圳。所有驴友需在16:30前回到终点乘坐组委会大巴返回,逾时将自行坐车返回。

参加本次登山节的驴友凭签到卡
免费品尝当地特产:豆腐花一碗


费用说明
活动费用:138元/人(大小同价)
费用包含:
1、交通:深圳-平安山往返大巴接送;
2、门票:平安山门票(门市价50元/人);
3、场地:起点背景墙、沿路指引等;
5、物资:赛事包、奖牌、签到卡、号码布;
6、保险:活动意外保险最高30万保额;
7、补给:沿途签到点水补给。

费用不含:
1、餐食,本活动不含午餐,请自带干粮;
2、其他,费用包含以外的其他费用。

注意事项
报名指引
1、报名时请提供:真实姓名+身份证号码(购买保险使用)+电话+上车地点+报名组别(挑战组还是休闲组)+紧急联系人及联系方式;
2、团队报名请提前联系客服,申请到您的团队地点往返接送,具体费用请咨询客服;
3、为保证活动正常顺利进行4月1日18:00以后退出均不予退款。

乘车指引
各上车点早上集合时间统一为:早上08:00
① 宝体地铁站D出口;
② 深大北门科技中二路;
③ 深圳市体育馆正南门(笋岗西路);
④ 深圳北站西广场(深圳通大厦楼下)停车场;
⑤ 木棉湾地铁站C出口广场;
请各位徒友牢记自己报名时的上车点和集合时间,切勿错过集合时间。如因迟到或私自更换上车点未能参加本次活动视为自动放弃,不予退款。参加本次活动的徒友请保管好自己的报名凭证,抵达上车点时根据工作人员的指引扫码上车。返程时一个集合点只有一台车需原车原位返回,集合点有两台车可满一台车就走。
报名条件
参加本次徒步活动的徒友需身体健康,以下情况徒友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
装备建议
1、干粮:如牛肉干,面包、花生、巧克力等等食品;
2、1.5升以上饮用水或功能饮料;
3、穿着登山鞋或防滑的鞋子;
5、登山杖、护膝、背包,阔沿帽,防蚊用品;
6、药品(活络油、止血帖等)及其他个人药品;
7、手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池;
8、其它个人特殊装备请自行调节。
注意事项
1、仔细阅读注意事项,活动时,听从工作人员的安排;
2、请带够足够的水和食物,登山时的饮水,不提倡大口大口的喝,也是小口为好;穿上合适的防滑运动鞋,最好是登山鞋,尤其是女生严禁穿高跟鞋;做好防蚊工作;穿长袖的快干衣裤;带上登山杖和手套 ,以及存好必要的联系方式;
3、防止迷路:登山的路线虽然不是完全靠自己开辟,但是景区内森林密布,较为复杂等等,所以跟紧队伍是很有必要的,安全是最重要的;
4、带上垃圾袋,自己的垃圾自己带走,美丽的风景需要我们自觉维护,谁都不希望每次出行都被遍地的垃圾影响了看美景的心情;
5、上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出;急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气, 同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了;
6、保护好自己的膝盖,使膝盖在户外活动中不被伤害,下山不能跑;落差大的地点和下坡以及经过大石头的时候不能跳;登山杖是必须的,登山杖可以减轻腿的负担才能保护膝盖。
7、如因天气等不可抗力因素,出于对大家的安全考虑,主办方有权对活动线路进行更改;
8、阵雨、小雨活动正常举行,如遇中雨、暴雨、台风等天气活动将改期举行,不接受退款。

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