全民健身｜4月6日首届深盟平安山登山节暨深盟100公里番外站

达子

首届深盟平安山登山节活动概况

【活动主办】平安山生态旅游风景区

【活动承办】深盟户外

【活动时间】2019年4月6日

【活动人数】2000人

【报名时间】即日起——人满即止

【组别线路及人数上限】

挑战组：计划招募800人，限12周岁~65周岁参加

休闲组：计划招募1200人，6周岁~68周岁参加

【完赛荣誉】

深盟匠心独制的纪念奖牌1块

（图片仅供参考）

【参赛包】

登山节专属抽绳背包

（图片仅供参考）

在离深圳车程不到1.5小时

有一个森林密布，瀑布成群

负离子高达18000个/立方厘米

号称“大自然的天然氧吧”的地方

万亩林海 瀑林大峡谷

登山栈道沿溪流蜿蜒而上修建

简直就是“洗肺圣地”

深呼一口气，顿时心旷神怡~

好看的风景千篇一律

有趣的活动万里挑一

没错，深盟又有新活动啦~

首届深盟平安山登山节

将于4月6日在此举办

千名登山客与天然氧吧融为一体

尽情的呼吸，享受

大自然给予我们的馈赠

接下来，好好唠一唠

这个有葱郁森林、潺潺溪谷

让人想立马飞奔而去的地方

平安生态旅游风景区

平安生态旅游风景区又称惠州平安山国家旅游休闲度假区，位于惠州市博罗县柏塘镇平安林场、象头山国家级然保护区内。是国家AAAA级名胜风景区，最高海拔达932米，年平均气温在28.3度。

1

平安山瀑布大峡谷

溪流密布

瀑布成群

平安山瀑林大峡谷是珠三角地区最大的瀑林大峡谷。峡谷内山涧幽深，溪流蜿蜒，悬崖碧水，形成腾龙飞瀑、平安峡瀑布、天龙瀑布等几十级瀑布，总落差达333米，形成了天然的大峡谷瀑布群。

2

登山栈道

悬空栈道

登山栈道是从山脚至水库大坝，沿溪流蜿蜒而上修建的，是广东省内难得的原生态栈道。全长近10公里，横跨高山流水，连接大小平安瀑布，共有上千级台阶，宛如巨龙腾空而起。

3

元音古寺

千年古寺 聆听佛音

虔诚祈福

→

位于平安山内的元音古寺始建于唐朝，历史悠久。明清年检，道场兴盛，僧人不计其数，曾有“万家田”之美称。在这里虔诚的祈福，为家人保平安吧~愿大家顺顺利利！猪年大吉，吃饭大鱼大肉，不管穿啥都瘦~hhh~

4

国家级稀有植物

金毛狗、半枫荷、兰科植物

露出地面部分密被金黄色长茸毛

状似伏地的金毛狗头，故称金毛狗蕨

兰科是仅次于菊科的一个大科

是单子叶植物中的第一大科

有悠久的栽培历史和众多的品种

主要有中国兰和洋兰两大类

当然，还有一路美景等着你

深盟100公里徒步番外站

作为一个元气满满的活动

深盟必须打call

特列入深盟100公里番外站

带上深盟专属“护照”

即可获得一枚系列活动印戳

Oh，my god！太完美了

行程安排

活动流程安排

08：00 深圳各集合点准时出发，前往平安山；

09：30 驴友们陆续抵达活动起点，在背景墙合影留念，并参加活动开幕仪式；

体验组08KM：预计用时3小时

09：40~16：00 开幕仪式结束后，沿着主办方规划好的线路开始登山，于5KM处（水库大坝）设有签到点。建议体验组可以欣赏风景为主，沿途瀑布、栈道风景优美。经过5KM签到点后开始沿着栈道下山，可前往元音古寺参观，16：00前回到终点乘车即可。

挑战组20KM：预计用时6小时

09：40~16：00 开幕仪式结束后，沿着主办方规划好的线路开始登山，线路5KM，10KM，15KM处均设有签到点，上山时请注意调整自己的呼吸与步伐节奏，本次活动不设名次，重在参与。如在途中有体力不支等情况请第一时间联系离自己最近的工作人员。本组起点~3KM为水泥路，3KM~15KM路段为机耕路，15KM~20KM为栈道或台阶，下山时请注意台阶，谨防跌落。

15：30~16：30 驴友们陆续抵达终点，领取纪念奖牌后乘坐离自己家最近的大巴返回深圳。所有驴友需在16：30前回到终点乘坐组委会大巴返回，逾时将自行坐车返回。

参加本次登山节的驴友凭签到卡

免费品尝当地特产：豆腐花一碗

费用说明

活动费用：138元/人（大小同价）

费用包含：

1、交通：深圳-平安山往返大巴接送；

2、门票：平安山门票（门市价50元/人）；

3、场地：起点背景墙、沿路指引等；

5、物资：赛事包、奖牌、签到卡、号码布；

6、保险：活动意外保险最高30万保额；

7、补给：沿途签到点水补给。

费用不含：

1、餐食，本活动不含午餐，请自带干粮；

2、其他，费用包含以外的其他费用。

注意事项

报名指引

1、报名时请提供：真实姓名+身份证号码（购买保险使用）+电话+上车地点+报名组别（挑战组还是休闲组）+紧急联系人及联系方式；

2、团队报名请提前联系客服，申请到您的团队地点往返接送，具体费用请咨询客服；

3、为保证活动正常顺利进行4月1日18：00以后退出均不予退款。

乘车指引

各上车点早上集合时间统一为：早上08：00

① 宝体地铁站D出口；

② 深大北门科技中二路；

③ 深圳市体育馆正南门（笋岗西路）；

④ 深圳北站西广场（深圳通大厦楼下）停车场；

⑤ 木棉湾地铁站C出口广场；

请各位徒友牢记自己报名时的上车点和集合时间，切勿错过集合时间。如因迟到或私自更换上车点未能参加本次活动视为自动放弃，不予退款。参加本次活动的徒友请保管好自己的报名凭证，抵达上车点时根据工作人员的指引扫码上车。返程时一个集合点只有一台车需原车原位返回，集合点有两台车可满一台车就走。

报名条件

参加本次徒步活动的徒友需身体健康，以下情况徒友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

装备建议

1、干粮：如牛肉干，面包、花生、巧克力等等食品；

2、1.5升以上饮用水或功能饮料；

3、穿着登山鞋或防滑的鞋子；

5、登山杖、护膝、背包，阔沿帽，防蚊用品；

6、药品（活络油、止血帖等）及其他个人药品；

7、手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池；

8、其它个人特殊装备请自行调节。

注意事项

1、仔细阅读注意事项，活动时，听从工作人员的安排；

2、请带够足够的水和食物，登山时的饮水，不提倡大口大口的喝，也是小口为好；穿上合适的防滑运动鞋，最好是登山鞋，尤其是女生严禁穿高跟鞋；做好防蚊工作；穿长袖的快干衣裤；带上登山杖和手套 ，以及存好必要的联系方式；

3、防止迷路：登山的路线虽然不是完全靠自己开辟，但是景区内森林密布，较为复杂等等，所以跟紧队伍是很有必要的，安全是最重要的；

4、带上垃圾袋，自己的垃圾自己带走，美丽的风景需要我们自觉维护，谁都不希望每次出行都被遍地的垃圾影响了看美景的心情；

5、上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出；急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气， 同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了；

6、保护好自己的膝盖，使膝盖在户外活动中不被伤害，下山不能跑；落差大的地点和下坡以及经过大石头的时候不能跳；登山杖是必须的，登山杖可以减轻腿的负担才能保护膝盖。

7、如因天气等不可抗力因素，出于对大家的安全考虑，主办方有权对活动线路进行更改；

8、阵雨、小雨活动正常举行，如遇中雨、暴雨、台风等天气活动将改期举行，不接受退款。

报名链接入口

http://www.haiketrip.com/event?id=177022